La clave es practicar, repetir, hasta que lo recuerdes y puedas autoguiarte, si lo deseas.
Sistema nervioso
Como muchas ya sabéis el Sistema Nervioso es clave en nuestras formaciones.
Qué es prana
Hace un mes os animamos a través de redes a que nos contárais vuestras dudas sobre prana.
Efectos de la meditación
La meditación cambia nuestra manera de ver el mundo. ¿Frase hecha? Puede ser, pero no por eso menos cierta.
Cómo trabajar con prana
¿Qué es prana?
Alineación, alienación👽, yoga estético o funcional
Talones abajo en Addho Mukha, pies juntos, codos hacia atrás... ¿De donde vienen todas estas instrucciones? ¿Son útiles? ¿Tinen sentido? ¿son inamovibles? ¿Para todos?
108 cuentas mala
¿Por qué un mala de meditación tiene 108 cuentas?
